放松自己，接納世界_

在松弛中打開自己，內心闊朗透氣，對外界保持開放度，客氣不爭，但靜守原則，慢慢讓自己堆積成形，自性光明。

——黎戈《心的事情》

在這個快節奏、壓力巨大的時代，我們難免會被外界的種種因素打亂自己的節奏，難以放松下來。而放松自己，接納世界，無疑是本人能夠成功面對生活的首要前提。接下來，我將從以下幾個方面談談我的看法。

日本Web3立法者呼吁進一步放松加密監管:金色財經報道，日本執政黨自民黨議員、Web3項目團隊負責人Masaaki Taira在接受彭博社采訪時表示，日本需要進一步放松加密產業規則。在Taira的呼吁下，監督當地加密交易所的機構-日本虛擬和加密資產交易所協會，正計劃簡化交易所加密代幣上市的冗長篩選過程。

據悉，日本此前加強了對該國加密貨幣行業的監管，要求金融服務管理局( FSA ) 對加密貨幣交易平臺進行審查和注冊，并對加密貨幣收益征收最高55% 的稅。[2022/11/8 12:32:27]

首先，放松自己的方式一定要因人而異。在這個世界上，并沒有一種方法，可以讓每一個人都能夠放松自己。因為每個人的心態、性格、經歷、價值觀等等都有很大的差異。因此，選擇適合自己的放松方式，才是有效地放松自己的前置條件。例如，有些人可能喜歡看書，喜歡獨處；而有些人則喜歡和朋友一起活動，喜歡一些快節奏的運動。尤其是在選擇放松方式這個問題上，不要盲目追求潮流，在別人的影響下誤入歧途。

美參議員：德克薩斯州為比特幣礦工提供放松管制的安全港:10月13日消息，美國馬薩諸塞州參議員Elizabeth Warren和其他六名美國立法者在致德克薩斯州電力可靠性委員會（ERCOT）首席執行官Pablo Vegas的一封信中，要求德克薩斯州提供有關比特幣挖礦業務的能源使用和潛在環境影響的信息。參議員們稱德克薩斯州是加密挖礦公司“放松管制的安全港”，并補充說該州的“廉價電力和自由放任的監管”正在引發關于挖礦增加國家電網壓力的擔憂。（Decrypt）[2022/10/13 14:26:27]

Facebook并未放松其加密政策 仍堅持屏蔽加密廣告:6月11日消息，盡管Facebook聲稱已放松其加密政策，但實際上仍然堅持屏蔽加密廣告。一位作家近期表示，Facebook拒絕他投放廣告宣傳比特幣的新書。作家評論稱，Facebook正在屏蔽加密產品，但它卻希望它的用戶、政府監管機構和世界其他地方的人們張開雙臂歡迎Libra。（Bitcoinist）[2020/6/11]

和適合自己的放松方式相對應的，是對世界的接納。所謂接納，就是要放下偏見，放下刻板印象，放下無意義的嫉妒和仇恨，全身心地融入生活中。以一個積極的、包容的眼光看待世界，會讓我們心情愉悅，感到與世界和諧相處。在接納世界的過程中，我們還要學會放下自己的優越感和欲望。不是所有的事情都是我們想象中的那樣美好，我們向往的生活并不總是事實，這時我們需要讓自己深入平凡的生活，欣賞純粹的生命之美，接納一切，包括自己。

接下來，我們要正視生活中的壓力與挑戰。作為一個成年人，我們無法避免生活中的艱難困境，也無法避免糟糕的事情發生。當面對這些問題和痛苦時，放松自己顯得尤為重要。工作太忙了？走出公司，去院子里微笑。感情出現了問題？多跟家人朋友社交，找到人生支持。正視問題，有用地行事，找到心靈垃圾場，然后把不想再承受的事情清空。

最后一個問題，是對自己的認可。這也許是最難的一點。心理學的研究表明，擁有一個健康的自我認知是一個人成長、放松的基礎。如果不善于欣賞自己的價值，接受自己的缺點，便難以擺脫心理上的不安和焦慮。要明白數字、語言、行為和意識的限制，嘗試解決它們，讓自己更自信和舒適。總之，放松自己接納世界是一個持續努力的過程，它需要我們時刻關注自己的內心，深入自我，學會無條件地包容和協調自己的情感和思維。這是實現人生真正價值的路途，也是使人生豐富、深入的必經之路。

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