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睡眠游學營:手機是睡眠的元兇,如何才能戒掉這種電子鴉片呢?_

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Time:1900/1/1 0:00:00

好睡眠游學營規定在旅途中,所有的失眠者都不能帶手機,每個人的手機有人統一管理,每天只允許看用手機30分鐘,處理私事,然而有一個奇怪的現象,漸漸地大家都不怎么用手機了。

“手機是造成人類睡眠障礙的元兇!”

黑客參與SIM卡交換攻擊并盜竊數字資產被判5年監禁:6月25日消息,化名為PlugwalkJoe的英國黑客Joseph O 'Connor在美國被判處五年監禁。其定罪源于他參與2019年4月針對一位知名加密貨幣交易所高管的SIM卡交換攻擊,導致價值約79.4萬美元的數字資產被盜。

PlugwalkJoe最初于2021年7月在西班牙被捕,于2023年4月26日被引渡到美國接受審判。為了表現出與當局合作的意愿,他于今年5月認罪。[2023/6/26 21:59:42]

以前我們習慣性的看手機,幾分鐘不刷一遍朋友圈就感覺少了點什么,此時在強制規定的約束下,發現不看手機也沒什么,平時覺得自己很重要,生怕錯過重要的人和事,此刻發現自己沒有那么重要,手機放置一天也沒有人發個信息。

韓國一議員正起草《公職人員虛擬資產隱匿防止法》:5月9日消息,韓國一位議員正在準備起草《公職人員虛擬資產隱匿防止法》,修改了《公務員道德法》和《公務員選舉法》部分內容,希望強制公職人員公開披露持有價值500萬韓元(約合3772美元)或以上的虛擬資產的詳細信息。(東亞日報)[2023/5/9 14:52:03]

說明了我們對手機的癮癥,很多都是我們自己強化出來的,真正的工作或社交需要,對手機的需求并不是很頻繁。

青島將啟動音樂數字藏品運營平臺:金色財經報道,據青島發布官方公眾號,7月5日,青島市政府新聞辦召開新聞發布會,介紹第五屆青島國際版權交易博覽會相關情況并回答記者提問。青島市文化和旅游局黨組書記、局長潘峰表示,本屆版交會將探索開辟了“云辦展”新模式,屆時將全面啟動“中國(青島)音樂版權交易暨音樂數字藏品運營平臺”。[2022/7/5 1:53:01]

“老師,沒想到路邊的野花野草都這么美!”花姐如是說道。

花姐可是有完美主義的,甚至完美的都有點強迫行為,一切的東西都要“有順序”她才滿意,若在以前,這種路邊長得七零八落,東倒西歪的野花野草,肯定入不了花姐的眼睛,條件允許的話,她會想方設法把這些花花草草,整理的整整齊齊的。

經過半個月的旅行,她居然轉變的如此之大,不但接受了凌亂,還從中發現了美,說明她對完美主義的追求,已經在旅途中悄然被磨平了。

看她一臉欣喜的樣子,我不由得補充道。

“這才是大自然該有的樣子,有整齊就有凌亂,有平坦就有崎嶇,有鮮花就有荊棘,萬事萬物都有正面對立的兩面,就像一個硬幣,我們拿起一枚硬幣的同時,就意味著拿起來硬幣的正面和反面,生活也是如此,我們的生活,總是充滿歡樂和悲傷,這才是完整的人生。”

“老師,你說為何平時看不到的事物,旅途中就能看到,平時發現不了的美,徒步過程就能發現呢?”花姐繼續問道。

隨著花姐的提問,游學營的其他眠友也圍了過來,此時大家坐成一圈,一邊喝水休息,一邊聽我講解。

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