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研究揭示:那些“網抑云”時刻,疼痛都是真實的_ACC

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圖片來源@視覺中國

文丨學術頭條,作者丨青蘋果,編審丨黃珊

你慢慢閉上眼睛,想象一下生活中的這幾個場景:公司團隊把你炒魷魚了;在朋友圈看到朋友在舉辦party,卻沒有邀請你;在餐廳偶遇你的前任和某人正在一起享受浪漫的晚餐……

這些社交場景釋放出來的拒絕信號,是不是多多少少讓你感到“傷感情”,是不是曾帶來你的那些“網抑云”時刻。

那么,我們社交中的這種“心傷”,和身體上的創傷相比,究竟哪個更疼?

科學研究向我們揭曉了答案。目前,科學家們不僅能夠繪制出兩者背后非常真實的過程,還可以揭示出兩者的相似程度。

顯然,所有這些形式的社交疼痛都潛藏著一定的傷害性。

近日,來自昆士蘭大學的GeoffMacDonald和威克森林大學的MarkR.Leary,聯合發表了一篇標題為“WhyDoesSocialExclusionHurt?TheRelationshipBetweenSocialandPhysicalPain”的論文,目的是將社交疼痛更強烈地與人類對感知社會排斥的反應聯系起來,并考慮社交疼痛對關系攻擊和疼痛障礙等重要問題的影響。

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在這篇論文中,作者用社交疼痛這個術語,來指代一個人被排斥在理想的關系之外,或者被理想的關系伙伴或群體貶低時,產生特定的情緒反應,并提出了一個假設:社會排斥之所以痛苦,是因為被排斥的反應是由身體疼痛系統的各個方面調節的。

研究分析:比特幣價格是地緣風險的領先指標:根據一篇新研究論文,比特幣不僅是對地緣風險(GPR)的避險工具,而且比特幣的價格(BCP)也可以對其進行預測。研究顯示,GPR可以受到比特幣價格的積極影響,這表明,在反映和提供與全球地緣事件相關的金融風險應變方面,比特幣市場是一個領先指標。通過分析GPR和比特幣價格之間的時變相互關系,可以得出結論,在多個時間段內,可以將比特幣視為避免GPR的資產。GPR可能會在某些時間段內影響比特幣價格。因此,投資者可以根據GPR更準確地預測幣價,還可以確定在比特幣市場進行的投資水平。同時,潛在投資者可以將比特幣作為投資組合中的一種資產,以分散風險,減少損失,保持收益。(Trust Nodes)[2020/7/11]

這篇文章的脈絡十分清晰,首先展示了一種理論,即社會疼痛和身體疼痛之間的重疊,其實是一種應對威脅的進化發展。然后,文章通過列舉一系列的證據表明,人類在思想、情感和行為上表現出兩種類型的疼痛之間的融合,社交疼痛和身體疼痛具有共同的生理機制;最后,文章探討了社會疼痛理論對排斥誘發的攻擊和身體疼痛障礙的影響。

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社交疼痛和身體疼痛的關系千絲萬縷

大腦應對社交疼痛的方式與處理身體疼痛尤為相似,他們認為這是一種進化反應。

社交疼痛理論是基于這樣一種觀點,即從重要的社會實體中分離出來的可能性,對我們祖先的生存構成了重大挑戰,這至少可以追溯到最早的哺乳動物,甚至是更早。

對早期人類而言,如果你成功成為群體中的一員,則意味著可以獲得更多的安全和資源;而如果你被群體拒絕,勢必會變得脆弱不堪和孤立無援。

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因此,人類進化為尋求社會接納,同時將社會拒絕視為對幸福的威脅。進而,人們不得不將排斥與痛苦聯系起來,以時刻激勵自己,免受社會關系的威脅。

這意味著,因被解雇、絕交和分手所帶來的痛苦是非常真實的。與身體上的疼痛相似,大腦中相同的區域也記錄著社交疼痛。科學家已經確定,身體疼痛和社交疼痛之間存在明顯的重疊。

在這兩種情況下,疼痛激活都是為了引發自我的逃避行為,或者在自我誘發疼痛的情況下,阻止有害行為。

動態 | 興業銀行:積極參與區塊鏈方面課題研究等工作:據華夏時報消息,興業銀行半年報顯示,興業銀行聚焦云服務、大數據、人工智能、區塊鏈、流程機器人等八大技術領域。區塊鏈方面,積極參與支付清算協會金融區塊鏈標準制定和人行數字貨幣研究課題等工作。[2018/9/1]

然后,疼痛記憶會化作警告,以防止將來重復這種危險行為。雖然身體疼痛的記憶會發生消退,但研究發現,這與社交疼痛不同,社交疼痛會隨著時間的推移而持續,并隨著記憶觸發而重新被激活。

映射疼痛的不同類型

這項研究使用“社會排斥”這一說法來統一拒絕和排斥。

來源:oxford

其中,拒絕通常被定義為,對方向你傳達不接受或不需要的意思,往往發生在戀愛、人際交往和職業努力等悲傷的情景中。與此同時,“排斥”指的是被排除在外、忽視或從一個群體中割裂出來。透過上述兩個類別,社會科學家還看到了歧視、非人化和社會孤立等子類現象的發生。

那么,遭遇社會排斥的有何種痛苦的表現?

20世紀初的科學家指出,人們經常用身體上的痛苦來表達他們被社會排斥的經歷:分手被描述為“心碎”的感覺,而背叛,則像是被人從背后捅了一刀或從肚子上踢了一腳。

20世紀90年代早期,功能性磁共振成像的出現,使得科學家能夠通過測量血流量來繪制大腦活動圖。血流量的增加,表明大腦的某一部分正在被“占用”,這可以輔助研究人員觀測,在身體疼痛時,大腦的哪些部分會被激活。

到了21世紀,科學家們終于有機會試驗社會排斥過程中大腦被激活的不同方式。結果證實,對痛苦感受的描述不僅僅是單純的藝術夸張表達:身體疼痛期間激活的大腦區域,在社會排斥的情況下也同樣會被激活。

虛擬的社交,真正的痛苦

一些研究還指出,人類情感受傷的感覺其實“痛點”真的不高。

一個人甚至不需要現實存在物的刺激中,就能泛起那些不愿回憶的感傷。在2003年發表在Science雜志上的一項研究中,研究人員將參與者與fMRI連接起來,以觀察他們對虛擬社交冷落的反應。

在模擬中,參與者與兩個虛擬玩家玩接球游戲。很快,虛擬玩家將參與者排除在外,并開始只向對方投擲硬幣。虛擬的玩家甚至不是真實的,但參與者的fMRIs顯示,在這個排除過程中,大腦中記錄身體疼痛的前扣帶皮層的血流量增加了,而且也變得更加活躍。

因此,作者得出結論,參與處理風險和恐懼的右腹側前額葉皮層通過擾亂ACC,以幫助調節社會排斥的痛苦。

一個人可能會忘記被虛擬的勢利小人排斥的情景,但因其在現實生活中飽受的痛苦,往往會需要很長的時間才能消散。

在一項研究中,有40名受訪者在過去的6個月里經歷了被心愛的人所拋棄,即經歷過一段失敗的感情。這些參與者一致認為,他們遭受了“被強烈拒絕”的重創,隨后在實驗過程中,研究人員將他們與fMRI掃描儀相連接。

緊接著,研究人員給參與者施加一些刺激,比如輕微的身體疼痛以及朋友的照片。而當屏幕上出現前任照片的一剎那,他們被迫回想起分手時的情景。

果然,掃描結果顯示,身體疼痛和社交疼痛在神經系統上存在重疊。該研究得出的結論是,“社會排斥和身體疼痛的相似之處,不僅在于它們都令人痛苦,而且它們在大腦體感系統中也有共同的表現”。

撲熱息痛能否“止疼”?

身體疼痛和社交疼痛之間的重疊是如此明顯,以至于科學家們發現,社交疼痛也可以用撲熱息痛來治療。

在一項研究中,一些參與者每天服用泰諾,而另一些人則服用安慰劑,持續時長為三周。

fMRI掃描結果顯示,那些服用泰諾的人對社會排斥的反應下降。

然而,作者也指出,社會排斥是日常生活的自然組成部分,社交疼痛只是廣泛情緒機制的一個方面,因此,利用撲熱息痛來“止疼”,只是一種短期的解決方案。

當然,盡管已有的研究清楚地指出了社會和身體疼痛之間的聯系,但也突出了一些需要進一步關注的明顯差異。

未來的研究需要進一步證實的是:在人類參與者身上重復實驗結果,并幫助理解社會地位感知影響疼痛敏感性的機制;研究社會條件影響疼痛敏感性的具體機制等。

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