每個人的人生，都是從“慣性”開始的_

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俗話說：一日之計在于晨。然而很多人的一天卻是從“賴床”開始的。

關于“賴床”這件事，相信每個人都有類似的體驗：鬧鐘響了，我們“本能”地掐掉它，然后繼續倒頭大睡。哪怕我們一開始僅僅只是想再躺2分鐘，然而不成想接著又躺了2分鐘，2分鐘之后，又是下一個2分鐘······直到我們猛然驚叫著一躍而起，繼而眼睜睜看著鬧鐘上的指針轉動到了一個無法挽回的位置。

吃完早餐，本想著看看書或者處理點工作上的事情，結果手一滑不小心點開了熱播的電視劇或是熱門的游戲，心說：沒事，就看一小會兒，就玩10分鐘，沒關系的。誰知電視劇和游戲竟像是有一種能把人吸進去的魔力一般，不用說，又是無數個10分鐘莫名其妙地消失了。

FTX創始人：每個人都能免費訪問數據，這是加密技術的良好屬性:FTX創始人Sam Bankman-Fried（SBF）今日發推稱，傳統的交易所大多是匹配引擎。其他的基礎設施，如經紀人、保證金、風險、清算、托管、GUI、APIi等等，都落在了其他公司身上。在加密技術中，規范是不同的。加密交易所是全棧產品，構建了完整的體驗。當你在FTX上購買比特幣時，只有3家公司參與其中，買家、賣家和交易所。這意味著加密交易所構建更多的堆棧，有一個更高的交易利率，因為他們對其他中間商的費用損失要少得多。加密交易所不需要對市場數據收費，這只會增加我們5%的收入。不像傳統交易所，我們沒有偽監管雙頭壟斷。另一方面，對于傳統的交易所來說，他們能夠通過訂單匹配和數據來盈利。SBF最后稱，每個人都可以免費訪問數據，這無疑是加密技術的一個良好屬性。[2021/7/14 0:50:06]

摩根溪聯合創始人：若每個人默默買比特幣賺錢 世界會變得更好:7月21日，摩根溪聯合創始人Jason Williams發推文稱，如果每個人都默默買比特幣，每天賺很多錢，世界會變得更好。[2020/7/21]

于是下決心午后重新振作。不料一陣困意襲來，瞬間被擊倒在沙發上，心說：沒關系，小憩一會兒也是好的，休息好才有力氣做事情啊。然后不知什么時候困意倒是沒了，原本電量滿格的手機卻滾燙地發出了低電量預警。抬頭一看，外面已是天黑黑。

這就是我們很多人的一天，甚至——一生。

不得不說，生而為人，我們總是太善于“慣”著自己了。卻不知慣著慣著，就有了“慣性”。而這正是我們需要格外警惕的。

那么“慣性”究竟是一種什么樣的東西呢？

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不知道你有沒有發現，一旦我們著手做某件事情的時候，我們往往會隨著時間的推移不知不覺地完全沉浸其中，哪怕一開始我們對這件事并沒有報以任何的熱情，甚至哪怕是排斥和厭惡的，都不能妨礙和阻止這個沉浸的過程。

聲音 | 李光斗：區塊鏈能讓每個人成為一個??商業節點:12月2日消息，中國著名品牌戰略專家李光斗接受記者專訪時表示區塊鏈技術的應用會讓各行各業的形態發生改變。李光斗更預測，區塊鏈去中心化的特征，甚至會讓商業社會重塑。“??區塊鏈時代來臨之后，每個人都成為一個商業節點，??可能以后不需要辦公司了，??辦公司就是為了要工商審核，有牌照才能做買賣。現在互聯網時代??不需要牌照也可以做買賣，這叫微商，而區塊鏈時代就變成每一個人都能成為一個??商業中心，所以說區塊鏈可以賦權賦能。”（紅星新聞）[2019/12/2]

一旦沉浸和適應，我們就會自然而然地繼續保持既有的狀態，也就是繼續不停地做這件事。然而我們對此卻渾然不覺、一無所知。整個過程如此天衣無縫，以至于我們都很難產生試圖改變這種情形的想法。并且哪怕我們有強烈的意愿想要掙脫這種狀態，很多時候也都只是徒勞而已。

聲音 | 360周鴻祎評Facebook發幣：Facebook現在即將控制每個人的財產:據火星財經消息，360創始人周鴻祎日前對Facebook發布加密貨幣Libra發表評論，表示“未來很多政府的權力會被互聯網公司拿走……扎克伯格會建立自己幾十億人口的網上國家”。周鴻祎稱，Facebook不僅控制了輿論，現在即將控制每個人的財產。[2019/6/27]

“喂，該停下來去看書了。”你的大腦說。

“哦，知道了。”你的眼睛一眨不眨地盯著電腦上熱火朝天的電視劇回答道。

“喂，方案還沒寫呢。”你的大腦說。

“知道了，一會兒就好，別打擾我。”你的雙手噼里啪啦地敲著鍵盤，酣暢淋漓地繼續在游戲里廝殺。

“喂，你不是說你討厭打掃房間嗎？為什么收拾得這么干凈整齊？”你的大腦說。

“哈？我也不知道啊，怎么回事兒？”你的雙手呆呆地擁著一塊擰干的抹布，百思不得其解。

金色財經現場報道捕手志創始人、主編李曌：未來區塊鏈將數據確權歸還給每個人:金色財經現場報道，在2018中國區塊鏈高峰論壇以“用什么姿態擁抱區塊鏈”的圓桌論壇上，捕手志創始人、主編李曌表示，“確權，數字資產確權，我們每天生產大量的數據，但是這些數據不屬于我們每個人，未來區塊鏈將數據確權歸還給每個人，token激勵形式讓每個人的加入到區塊鏈項目。從生產關系來看：機構式和token激勵形式將會推動區塊鏈行業向前。”[2018/5/20]

這其實都是“慣性”在搞鬼。

——沒錯，這里的“慣性”，跟物理學上的“慣性”可以理解為同一個意思。

在物理學里，慣性是物體抵抗其運動狀態被改變的性質。艾薩克·牛頓在巨著《自然哲學的數學原理》里定義慣性為：慣性，是物質固有的屬性，是一種抵抗的現象，它存在于每一物體當中，大小與該物體的質量成正比，并盡量使其保持現有的狀態，不論是靜止狀態，或是勻速直線運動狀態。

保持原樣、抗拒改變，此乃“慣性”之核心。

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無論我們在看電視劇、打游戲、看書、收拾房間還是躺著玩手機，一旦沉浸其中，“慣性”就自發地開始起作用了。

套用物理學的術語來說，就是我們不知不覺地把看電視劇、打游戲、看書、收拾房間、躺著玩手機這些事情當成了我們自己本身所具有的一種“屬性”，將這些事情和自己的關系錯誤地看成了一個渾然一體的整體。一旦我們試圖改變這種“屬性”，那么“慣性”所帶來的超強抵抗力就開始對我們的意志施展神威了。

“別動，保持這樣就好。”“慣性”命令我們。

于是我們往往只好乖乖聽命于它。

正是因為“慣性”如此“難纏”，如此難以被撼動和改變，所以在“慣性”形成之前，也就是我們一開始做某件事情的時候，就需要特別當心。尤其當你試圖讓自己的人生盡可能地朝著自己希望的方向邁進的時候。

想要掌控自己的人生，就必須讓“慣性”得到合理的利用。

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譬如：

如果你想要看書學習，那么從一開始你就得提醒自己千萬不能打開電視。

如果你想要完成工作，那么當你坐到電腦旁的時候就務必要使自己完全忽略游戲的存在。

如果你想要運動健身，那么當你靠近沙發的時候就一定要直接走開。

既然無論是喜歡的還是不喜歡的、是有意義的還是無意義的、是學習還是看劇、是工作還是游戲、是健身還是葛優躺都會讓我們慢慢地進入到沉浸狀態，并且這種狀態會在“慣性”的作用下得到有力的保持和維護，那為什么我們不能選擇一種有益的姿勢來沉浸和保持呢？何況無益的沉浸只能被稱作“沉迷”，而有益的沉浸卻被稱作“心流”。

心流在心理學中是指一種人們在專注進行某行為時所表現的心理狀態。如藝術家在創作時所表現的心理狀態。通常在此狀態時，不愿被打擾，也稱抗拒中斷。是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺。心流產生的同時會有高度的興奮及充實感。

因而從某種意義上也可以說，所謂“沉迷”和“心流”，其實不過是一枚硬幣的兩個面。

如果想要更好地把握自己的人生，將“慣性”這枚硬幣撥到“心流”這一面幾乎是一個必然的選擇。

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不過值得注意的是，雖然“慣性”如此強悍有力，但它畢竟是在相對短暫的一段時間起作用，要想利用它持續產生正向的作用，則需要無數個“慣性”的積累和固定，即養成我們通常所說的“習慣”。

眾所周知，人的習慣一旦養成，通常是非常難以改變的。正所謂“習以為常”，一切都自然而然地進入自發狀態，一切都變得水到渠成、毫不費力，再也不需要你刻意的自我提醒和督促，當然也更不需要你“苦大仇深”地去被迫執行。因為這件事已經被“習慣”的力量內化成了你生活中固有的一部分，而你甚至都不能感覺到它的存在。

而當“習慣”累計到達一定的程度之后，你會不知不覺地發現，你的生活不知什么時候已經成為了你曾經期待的樣子。

這就是擁有“事半功倍”人生的“奧秘”。

所以我們有什么理由不好好善待自己的“慣性”呢？

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