記住8個救命穴位，尤其家有心臟不好的老人，3個急救穴必收藏！_EPE

當身邊有人急病發作時，常常因為手邊沒有藥物或者距離醫院太遠而焦急萬分，有時只好眼睜睜地看著情況的惡化。其實點穴也能急救，請牢記以下六大救命穴：

　

1、點壓勞宮穴治療血壓驟升癥

握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。出《靈樞·本輸》。別名五里、掌中、鬼路。屬手厥陰心包經。滎穴。在手掌心，當第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

2、點壓足后跟止鼻衄

當發生鼻出血時,可以迅速掐捏足后跟(踝關節與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

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3、點壓陽陵泉穴治膽絞痛

前人依其所在部位而命名又名筋會、陽陵、陽之陵泉；是足少陽之脈所入為合的合上穴，為八會穴之筋會。

歷代針灸醫家將之列為要穴，亦與其主治有關。如《靈樞·邪氣藏府病形篇》：“膽病者，善太息，口苦，嘔宿汁，心下澹澹，恐人將捕之，嗌中吤吤然數唾，在足少陽之本末，亦視其脈三陷下者炙之，其寒熱者，取陽陵泉：”此是治療膽腑病癥。陽陵泉又治筋病，如《靈樞·邪氣藏府病形篇》有：“……筋急，陽陵泉主之。”《馬丹陽天星十二穴歌》：“膝腫并麻木，冷痹及偏風，舉足不能起，坐臥似衰翁，針入六分止，神功妙不同。”陽陵泉又治療足少陽經體表循行通絡上的病變。

趙長鵬：幣安不打算涉足比特幣挖礦行業:金色財經報道，在最近的AMA活動上，幣安首席執行官趙長鵬（CZ）討論了他的日常工作、迪拜Web3前景以及幣安路線圖的一些細節。趙長鵬表示，幣安沒有涉足比特幣挖礦領域，而且也不打算涉足，之所以做出這樣的決定是因為比特幣挖礦作為一項業務而言非常特殊，需要太多硬件和專業知識，同時挖礦行業有許多比幣安更具優勢的競爭對手，所以幣安選擇運營礦池服務，礦工使用礦池并擁有幣安的流動性來幫助支付他們的運營成本，幣安為礦工提供綜合服務，但自己不會挖礦。據悉，幣安礦池是比特幣 (BTC) 網絡中的第五大礦池，截至2023年6月產生28.96 EH/s，約占比特幣網絡凈哈希率的7.71%。（U.today）[2023/6/4 11:56:17]

患者膽囊炎、膽結石癥發作時可出現右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法止痛。方法為：在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點，即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續按摩兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。

《濟南市促進元宇宙產業創新發展行動計劃（2022—2025年）》發布:金色財經報道，近日，山東省濟南市人民政府辦公廳印發了《濟南市促進元宇宙產業創新發展行動計劃（2022—2025年）》（以下簡稱《計劃》），《計劃》為搶抓機遇，加快推進元宇宙產業創新發展，培育壯大發展新動能而制定。

《計劃》指出，“元宇宙”是人類運用數字技術構建的，由現實世界映射或超越現實世界，可與現實世界交互的虛擬世界，具有虛實交互、跨界融合、疊加倍增的基本特征，有廣闊的應用空間和巨大的發展潛力，已成為數字經濟競爭的關鍵賽道。[2022/12/27 22:10:50]

4、點壓合谷穴治暈厥

合谷，出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。而有橈神經淺支，深部有正中神經的指掌側固有神經，并有手背靜脈網，近側為橈動脈從手背穿向手掌之處。主治發熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經，經閉，滯產等。

Zilliqa任命Mark Hemsley為董事會主席:10月19日消息，Layer 1區塊鏈Zilliqa任命Mark Hemsley為董事會主席。Mark Hemsley此前在交易所任職三年，并擔任Cboe歐洲總裁和Cboe Global Markets, Inc.執行副總裁。

據悉，Zilliqa計劃從Layer 1區塊鏈協議過渡到PoS共識機制Zilliqa 2.0，旨在提升平臺的成本效益和能源效率。 今年9月，Zilliqa宣布將于2023年初推出Web3游戲主機，其Web3功能包括加密錢包和集成挖礦，以向終端用戶隱藏Web3的復雜性。（NFTgators）[2022/10/19 17:31:48]

當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。

Binance Pool與礦池解決方案UltimusPool達成合作:6月29日消息，幣安旗下加密貨幣挖礦平臺Binance Pool與礦池解決方案UltimusPool達成合作。UltimusPool將作為Binance Pool的技術服務提供商，為用戶提供一個礦池服務平臺，并為用戶提供合理的挖礦獎勵和日常支出服務。（PR Newswire）[2022/6/29 1:39:22]

5、點壓三陰交穴治腎絞痛

三陰，足三陰經也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會于此，故名三陰交穴。三陰交穴位于足內踝上方3寸處。腎絞痛是泌尿系結石引起的腎區急性劇痛。疼痛突然發作時，患者可用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反復按壓揉3分鐘至5分鐘，腎絞痛即可緩解。

6、點壓至陽穴緩解心絞痛

至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側肩胛角下緣經脊背連線的正中點處。心絞痛發作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時，病人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時按壓3次～4次至陽穴，即可預防心絞痛的發生。

7、太沖、中沖穴心絞痛急救穴

另外我們的身體還自帶兩個“急救穴”，心痛發作時按一按，1分鐘就能緩解！

太沖穴是肝經之原穴，所有肝經所致疾病都與它有關。位于足背側，第一、二趾跖骨連接部前的凹陷位中。

手法：按壓這個穴位前，最好先用溫水浸泡雙腳10~15分鐘，再用左手拇指指腹揉按右太沖穴；3分鐘后換右手拇指指腹揉按左太沖穴3分鐘。反復2~3次，共計10~15分鐘。揉按時要有一點力度，以產生酸脹感為宜。

中沖穴

中沖穴是心包經井穴，顧名思義，“心包”具有保護心臟健康、保證心臟正常運行的功能。在中醫里，心主血脈，心與其他五臟六腑的關系就像君臣一樣。中沖穴在手中指末節尖端中央。

如果出現因高熱中暑或心腦血管意外引發的意識模糊、言語不清、神經功能豪亂，可急取中沖穴按壓、針刺，甚至放血，操作過程中要注意消到位，針刺深度不可過深，放血量以10滴左右為度。當然，突然昏倒、不省人事最好送往臨近醫院緊急處理。

這兩個穴位一個在手上，一個在腳上，關鍵時刻都能救命！大家看完一定要牢牢記住，同時也別忘了告訴身邊的朋友！造福更多的人！

溫馨提醒：以上各種穴位的準確定位以及點穴方法，請廣大朋友務必請教專科醫生，切勿自行盲目操作，以避免引起不良后果!

按摩時要注意：

(1)按摩方向應同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地，有韻律地耐心進行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運動，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩；皺紋是縱向的，就橫著按摩。

(2)按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈，輕到再輕就無法觸摸的程度，手指移動要有韻律感，切忌過分摩擦表皮。

(3)按摩的時間不宜過長，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩效果最好，所以最好在洗澡或潔面后按摩。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。

偏離穴位按摩對身體有害嗎?

對于普通人來說找準穴位進行按摩挺難的，那么找不準穴位進行了按摩，會不會有副作用呢?會不會給我們的身體帶來損害呢?在此中醫給您解答這些疑惑：

在中醫來講，穴位按摩遵循的是“離穴不離經”這么一個思想，人體的穴位不是一個點，而是面，是一個穴位區，既是偏離了一點點只要不偏離這條經脈就行，像我們在找穴位按摩的時候，按在一個穴位的時候不痛，但是在往前一點再按就會有疼痛感，這就是在做適度的調整，也就是中醫所說的“離穴不離經”。

在中醫來講穴位和經脈的關系就像是線穿珠子，身體的穴位是靠經脈連在一起的。我們所說的按摩實際上也就是在按摩經絡。其手法滲透力強，可以放松肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。

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