小安論幣：緩解幣圈焦慮的“解藥”_ARB

緩解幣圈焦慮的“解藥”

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現為持續性精神緊張或發作性驚恐狀態，常伴有自主神經功能失調表現。

焦慮時一定會有不合理的思維存在，正是其不合理的思維維持著精神的緊張和身體的不正常反應。也可以說，不合理思維是焦慮的本質。

小伙伴們有沒有這樣的“感覺”，在幣圈賺到錢的焦慮，沒賺到錢的也焦慮，滿倉的焦慮、空倉的焦慮、漲了焦慮、跌了更焦慮;還有認知的焦慮，生怕錯過一個賺錢的機會，怕錯過一夜暴富的機會。其實，這些焦慮的背后是我們對于“財富”的渴求，對于“機會”的渴求。

昨日Arbitrum One和Arbitrum Nova均處理逾百萬筆交易，超過以太坊:金色財經報道，Arbitrum在推特上發布最新周報，其中指出，Arbitrum One昨日處理了126萬筆交易，Arbitrum Nova處理了118萬筆交易，相比之下，以太坊僅處理了93.9萬筆交易。

Arbitrum表示，正在見證以太坊以rollup為中心的路線圖實時發揮作用，這對Arbitrum和以太坊來說都是一個巨大的里程碑。[2023/4/30 14:35:02]

焦慮是當下幣圈人的“常態”，你還可能因為以下幾點產生焦慮:

前貝萊德CIO Matthew McBrady擔任加密對沖基金Strix Leviathan戰略負責人:10月25日消息，貝萊德（BlackRock）多策略對沖基金前首席投資官（CIO）Matthew McBrady加入量化加密對沖基金Strix Leviathan，并擔任戰略負責人，以擴大其策略組合，幫助公司抓住市場機遇。（Blockworks）[2022/10/25 16:38:35]

1、頻繁變化幣圈有一種說法幣圈一天，人間一年。區塊鏈現在正在爆發中，無論幣價，項目的出現，行業的發展，各種變化都在快速迭代的；在幣圈從來沒有人覺得幾倍收益是正常的，幾十倍，幾百倍才是幣圈正常的收益。有“獨特”的眼光能“挑出”百倍幣也是幣圈投資者焦慮的想法之一。

Lido將開放xcDOT質押量及驗證節點上限:7月15日消息，Lido Finance的審計機構MixBytes表示，Lido將進入xcDOT質押服務的第二階段，該階段將開放質押數量與驗證節點數量上限、實施動態提名模型以提高收益率、推出去中心化激勵預言機以及使用多重簽名管理合約更新。[2022/7/15 2:15:36]

2、信息量太大,當欲望膨脹時，面對大漲時對“得失”看得太重，特別是行情低迷時更是加深焦慮、不安;賺錢的人焦慮能不能最后落袋為安；虧錢的人焦慮還有沒有機會能翻身，回本就好；對于沒在場內，卻保持關注的人焦慮現在價格這么高該不該入場，場內的人每天被國內外的真假“利好”“利空”消息左右神經，每天的行情，交易所的價格，各位大V的行情分析，所有的信息進行“判斷”和“篩選”，真假難辨，焦慮該不該靠岸了。

3、財富欲望的過度膨脹在幣圈中不乏有各種各樣的“草根”成為幣圈傳奇人物，那些百萬富豪，千萬富豪看著就離你不遠。刺激著你的“想像力”以及你的“貪欲”。尤其是手中的“籌碼”比別人高出很多倍的時候。腦海中總是會浮現出這樣的焦慮，為什么我沒有早一點入行呢？

怎樣緩解投資中的焦慮情緒：

1.長期持有或定投；可投資區塊鏈資金的50%長期持有主流優質幣，20%價值幣，30%持有現金。若不懂分析哪些項目好壞，最“穩妥”的就是從市值排名前十里面挑優質的幣種。

2.多讀區塊鏈相關的書，對于我們這些普通投資者，我們要做的是盡快加深對行業的認知，盡可能閱讀更多對區塊鏈行業有價值的信息。

3.保持清醒與反思在這個“快速運轉”的世界，總有一些比你更聰明，比你走得更快，走得更遠的人。不要與別人比，只和自己比，按照自己的“節奏”來進行投資，盡快讓未來的自己成為那個有資格的人。

4.閑錢投資閑錢投資，增加自己“場外”賺錢能力，為將來的牛市“積攢”更多的籌碼。交流請加筆者！

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